3 recetas

15

compartes en

Bolitas energéticas de proteína

ingredientes

personas

6

Dátiles

50 gramos

Cacao amargo

1 cuchara

Manteca de maní, mantequilla de maní

3 cucharas

Jarabe de Agave

1 cuchara

platos únicos de Chile

Bolitas energéticas de proteína

Bolitas energéticas de proteína

vegano con nueces

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Bolitas energéticas de proteína

Son el snack perfecto, sano y lleno de energía, además con proteína y son facilísimas de hacer.

Bolitas energéticas de proteína paso 1

paso 1

Mezclar todo en una procesadora, puedes agregar más cacao si está muy líquido y si gustas puedes agregar cacao nibs.

Bolitas energéticas de proteína paso 2

paso 2

Una vez que la mezcla esté homogénea, se comienzan a hacer las bolitas, deberían salir unas 12.

Bolitas energéticas de proteína paso 3

paso 3

Listo! Ya tienes tus bolitas, guárdalas en el refrigerador máximo 2 semanas y protégelas con un plástico. Come una o dos entre comidas cuando necesites ese empuje para tu día.

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