18

compartes en

Brownie boniatos, castañas y cacao

ingredientes

personas

1

Batatas

120 gramos

Levadura para dulces

4 gramos

Estevia

3 gramos

Huevo, clara

100 gramos

Harina de avena

15 gramos

Harina de castañas

15 gramos

Mermelada light

20 gramos

Cacao amargo

5 gramos

postres de Estados Unidos

Brownie boniatos, castañas y cacao

Brownie boniatos, castañas y cacao

vegetariano con huevos rico en potasio

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Brownie boniatos, castañas y cacao

Para empezar el día que necesita un desayuno como este!

Brownie boniatos, castañas y cacao paso 1

paso 1

Hervir bien las patatas, a continuación, batir las claras de huevo.

Brownie boniatos, castañas y cacao paso 2

paso 2

Combine los ingredientes restantes y mezclar bien, verter en un molde para pan forrada con papel pergamino y hornear a 180 grados durante 10-15 minutos.

Brownie boniatos, castañas y cacao paso 3

paso 3

Decorar con mermelada

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