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4 recetas

10

compartes en

calabacín quiche lorraine

ingredientes

personas

4

Masa quebrada

1 unidad

Calabacín

3 unidad

Queso taleggio

150 gramos

Puerro

1 unidad

Parmesano rallado

100 gramos

Crema para cocina UHT

200 gramos

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

Perejil

1 ramita

Sal yodada

a gusto

Huevos

3 unidad

Nuez moscada

a gusto

Pimienta

a gusto

platos únicos de Francia

calabacín quiche lorraine

calabacín quiche lorraine

vegetariano con gluten con huevos con lactosa rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

calabacín quiche lorraine

Un plato con un sabor delicado, también excelente como segunda

calabacín quiche lorraine paso 1

paso 1

Cortar los puerros mediante la eliminación de las partes no utilizables y calentar la sartén con aceite.

calabacín quiche lorraine paso 2

paso 2

Cortar el calabacín y añadir el puerro. Cocine a fuego medio durante diez minutos con el fin de obtener el calabacín cocinada, pero todavía crujiente.

calabacín quiche lorraine paso 3

paso 3

Cuando el calabacín están listos, añadir sal y pimienta al gusto, a continuación, añadir el perejil finamente picado. Dejar enfriar.

calabacín quiche lorraine paso 4

paso 4

En otro recipiente, preparar la mezcla con huevos batidos, crema fresca, Taleggio queso cortado en trozos pequeños, parmesano y nuez moscada. Agitar hasta que la mezcla es suave.

calabacín quiche lorraine paso 5

paso 5

Después de poner el papel de pergamino en el molde para hornear, coloque suavemente la corteza de pastelería.

calabacín quiche lorraine paso 6

paso 6

Añadir el calabacín y puerros a la mezcla de crema, etc .., revuelva suavemente y luego se vierte la mezcla en el molde.

calabacín quiche lorraine paso 7

paso 7

Hornear a 180 grados durante unos 45-50 minutos, es decir, cuando la superficie es de color marrón dorado.

calabacín quiche lorraine paso 8

paso 8

El quiche está listo!

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