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compartes en

Calabacines con semillas de sésamo y semillas de amapola

ingredientes

personas

2

Calabacín

350 gramos

Sésamo

5 gramos

Semillas de amapolas

5 gramos

Aceite de oliva virgen extra

16 gramos

Sal yodada

1 gramo

acompañamientos de Italia

Calabacines con semillas de sésamo y semillas de amapola

Calabacines con semillas de sésamo y semillas de amapola

vegano fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Calabacines con semillas de sésamo y semillas de amapola

Muy fácil de preparar el calabacín éstos son el plato de acompañamiento perfecto ... tratar !!

Calabacines con semillas de sésamo y semillas de amapola paso 1

paso 1

Precalentar el horno, se debe alcanzar una temperatura de 180 grados en un modo de ventilación. Lavado y ajuste en los dos extremos opuestos de los zucchini, a continuación, se cortan en rodajas y colocarlos en una bandeja de horno ...

Calabacines con semillas de sésamo y semillas de amapola paso 2

paso 2

recubierto con una hoja de papel de pergamino cepillado con una cuchara dolium. Pintar la superficie de los zucchini entre sí dolio cuchara. En primer lugar Espolvorear con semillas de sésamo y semillas de amapola

Calabacines con semillas de sésamo y semillas de amapola paso 3

paso 3

... darles la vuelta y repetir esta operación sencilla. Sal y cuando el horno ha alcanzado una temperatura de 180 grados ellos cocinar mediante la colocación de la bandeja del horno en la parte central. En 15-18 minutos se cocinan.

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