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compartes en

calabaza parmesana y boquerones

ingredientes

personas

4

Albahaca

5 hojas

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Parmesano rallado

a gusto

Mozzarella

250 gramos

Anchoas

300 gramos

Calabaza, zapallo

1000 gramos

segundo plato de Italia

calabaza parmesana y boquerones

calabaza parmesana y boquerones

con pescado con lactosa rico en calcio rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

calabaza parmesana y boquerones

La calabaza Parmigiana y boquerones es un segundo y único plato muy sabroso y particular. Un plato completo que combina el sabor de la ligereza, incluso

calabaza parmesana y boquerones paso 1

paso 1

Haciendo calabaza parmesana y boquerones es rápido y fácil. Comenzamos por alicise no que ya compramos sviscerarle limpio y procedemos a privar a la espina central, y luego Mantengamos como parte laviamole

calabaza parmesana y boquerones paso 2

paso 2

Pelar la calabaza y tagliamola rodajas de aproximadamente 1/2 cm. Finalmente tritiamo mozzarella. Ahora tenemos una fuente de horno de tamaño medio y foderiamola con el horno mojado y exprimido papel.

calabaza parmesana y boquerones paso 3

paso 3

Se procede a la composición de nuestra calabaza Parmigiana y boquerones.

calabaza parmesana y boquerones paso 4

paso 4

Hacemos una capa de calabaza, en una de las anchoas se abrió como un libro, poner un puñado de mozzarella y queso parmesano al gusto sin exagerar.

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calabaza parmesana y boquerones paso 5

paso 5

Dejar que otra capa totalmente de esta manera y acaba de terminar la cubierta con una capa final de calabaza.

calabaza parmesana y boquerones paso 6

paso 6

Sólo tenemos que cubrir la superficie con un puñado de queso parmesano y un chorrito de aceite.

calabaza parmesana y boquerones paso 7

paso 7

Cubrimos el molde con papel de aluminio y hornear a 180 grados en un modo de ventilación. Nos damos cuenta después de veinte minutos y continuar la cocción durante el mismo tiempo hasta que el pardeamiento de la zona

calabaza parmesana y boquerones paso 8

paso 8

Queriendo cinco minutos antes de apagar el horno que puede enriquecer la superficie con otra mozzarella. Perfeccionar nuestra calabaza Parmigiana y boquerones está listo para ser disfrutado tiepida.buon apetito.

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