Masa quebrada
10 recetas
calamares crujientes
ingredientes
personas
2
Farina Farina Intera
100 gramos
Aceite de semillas de girasol, para freir
1 taza
Pota
200 gramos
Salvia fresca
5 hojas
Cáscara de limón rallada
1 cucharita
segundo plato de Italia
calamares crujientes
calamares crujientes
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Según placa de calamar empanado con Intera harina, producido con el exclusivo procesamiento Fedele que mantiene las fibras activos en la reducción del impacto de la glucemia, en esta receta con sabor a limón y salvia.
preparación
paso 1
Mezclar la harina completa con cáscara de limón rallada fina y 5 hojas de salvia picadas.
paso 2
calamar empanado con la mezcla y se fríen en aceite de girasol caliente, escurrir y colocarlos sobre papel absorbente para eliminar cualquier residuo de aceite.
paso 3
Buen provecho!
