20

compartes en

cebada cantonés

ingredientes

personas

3

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Jamón crudo

180 gramos

Huevos

2 unidad

Arvejas congeladas

200 gramos

Cebada perlada

250 gramos

primer plato de Italia

cebada cantonés

cebada cantonés

con carne con gluten con huevos rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

cebada cantonés

Este plato rico y nutritivo es grande servido caliente o frío.

cebada cantonés paso 1

paso 1

cebada Cocine de acuerdo a las instrucciones del paquete

cebada cantonés paso 2

paso 2

Cocer los guisantes en una sartén con un poco de aceite de oliva jamón picado y freír con guisantes al final de la cocción

cebada cantonés paso 3

paso 3

En un bol batir los huevos con una pizca de sal y cocinar en una sartén con un poco de aceite, revolviendo constantemente como si quisiera para preparar huevos revueltos

cebada cantonés paso 4

paso 4

Añadir los huevos a la sartén con los guisantes y el jamón y dejar cocer durante 1 minuto

cebada cantonés paso 5

paso 5

Una vez cebada cocida, volar la sartén con la salsa y servir

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