19

compartes en

chuletas de apio

ingredientes

personas

2

Aceite de semillas de maní, para freir

1 taza

Sal yodada

a gusto

Salvia fresca

4 hojas

Harina de trigo tipo 00

3 cucharas

Pan rallado

a gusto

Huevos

2 unidad

Apio nabo

1 mitad

segundo plato de Italia

chuletas de apio

chuletas de apio

vegetariano con gluten con huevos con nueces rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

chuletas de apio

Una receta #vegetariana rápido y sabroso para servir #sedanorapa, un poco conocido pero verduras ricas en propiedades beneficiosas.

chuletas de apio paso 1

paso 1

Cortar el apio en rodajas de aproximadamente 1 centímetro de espesor.

chuletas de apio paso 2

paso 2

Blanch las rodajas en agua hirviendo con sal durante 2 minutos.

chuletas de apio paso 3

paso 3

A continuación, pasar por harina, huevo batido y pan rallado, al que se añadió con anterioridad a la salvia finamente picado.

chuletas de apio paso 4

paso 4

Freír las chuletas en aceite caliente.

chuletas de apio paso 5

paso 5

Servir caliente, acompañado de una ensalada verde.

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