18

compartes en

Dolce Cicciogoloso.

ingredientes

personas

1

Harina de coco

20 gramos

Harina de trigo tipo 0

20 gramos

Huevo, clara

100 gramos

Cacao amargo

5 gramos

Lievito per dolci vanigliato

4 gramos

Yogurt griego magro

80 gramos

Mermelada de frutilla

20 gramos

postres de Italia

Dolce Cicciogoloso.

Dolce Cicciogoloso.

vegetariano con gluten con huevos rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Dolce Cicciogoloso.

Un postre ligero que, si se toma para el desayuno, lo mantendrá satisfecho hasta el almuerzo. La harina de coco le da ese toque extra que no duele.

Dolce Cicciogoloso. paso 1

paso 1

Mezcle la harina y el cacao (si quiere incluso un poco de azúcar) en una taza.

Dolce Cicciogoloso. paso 2

paso 2

Añadir las claras de huevo y mezclar hasta que estén bien mezclados. Añadir la levadura y mezclar.

Dolce Cicciogoloso. paso 3

paso 3

Engrasa una cacerola de 16 cm de diámetro, caliéntala y vierte la mezcla en ella. Cocínalo con la tapa durante unos 15 minutos.

Dolce Cicciogoloso. paso 4

paso 4

Cuando la superficie esté colocada, gírela y cocínela en el otro lado durante cinco minutos.

Dolce Cicciogoloso. paso 5

paso 5

Deje que se enfríe un poco, córtelo y rellénelo a gusto. Elegí yogur griego y mermelada.

Loading pic