3

compartes en

Clafoutis con verduras

ingredientes

personas

2

Calabacín

200 gramos

Berenjenas

200 gramos

Huevos

2 unidad

Harina de trigo tipo 00

200 gramos

Leche parcialmente descremada

200 gramos

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Orégano

a gusto

Albahaca

10 hojas

platos únicos de Francia

Clafoutis con verduras

Clafoutis con verduras

vegetariano con gluten con huevos con lactosa rico en fibra fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio

lista en

50 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Clafoutis con verduras

El concepto de la clafoutis es simple. Usted tiene que mezclar los huevos con la harina y la leche y añadir las verduras cocidas o al dente. Entonces todo el mundo es livero clafoutis de interpretar como quiera, con las verduras que la mayoría aggradono.

Clafoutis con verduras paso 1

paso 1

Mezclar la harina y los huevos y añadir la leche poco a poco sin dejar de remover

Clafoutis con verduras paso 2

paso 2

Temporada a su gusto. Engrase un molde para hornear y verduras disponeteci ya cocido.

Clafoutis con verduras paso 3

paso 3

Verter la mezcla de harina, huevos y leche sobre las verduras, y ponerlo en el horno a 180 ° C durante 30-40 minutos.

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