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compartes en

corazones de espinacas

ingredientes

personas

8

Espinaca

300 gramos

Harina de espelta

500 gramos

Sal yodada

2 pizcas

Agua

500 ml

primer plato de Italia

corazones de espinacas

corazones de espinacas

vegano con gluten rico en potasio

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

corazones de espinacas

Una forma de pasta fresca para dedicar que amas

corazones de espinacas paso 1

paso 1

Limpia, cortar y hervir las espinacas, y luego mezclarlos vapor hacer un puré

corazones de espinacas paso 2

paso 2

Mezclar la harina con la sal y las espinacas y el agua necesaria para obtener una masa lisa, que hacer descansar

corazones de espinacas paso 3

paso 3

Estirar la masa para obtener una hoja de unos pocos milímetros, con una plantilla en forma de corazón derivar los corazones y disponerlas sobre una tabla enharinada

corazones de espinacas paso 4

paso 4

Hervir en agua hirviendo y sazonar al gusto

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