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compartes en

Ensalada de quinua

ingredientes

personas

2

Quinoa

100 gramos

Tomates rojo

3 unidad

Maíz amarillo en grano

60 gramos

primer plato de Italia

Ensalada de quinua

Ensalada de quinua

vegano rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada de quinua

Un plato sabroso y fácil de preparar

Ensalada de quinua paso 1

paso 1

Cocinar la quinua (ver el tiempo de cocción en el envase)

Ensalada de quinua paso 2

paso 2

Cortar los tomates y combinarlos a la quinua y maíz

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