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espaguetis de soja con verduras y gambas

ingredientes

personas

4

Salsa de soja

4 cucharas

Jengibre

2 cucharitas

Spaghetti de soja

250 gramos

Aceite de sésamo

2 cucharitas

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Ajo

1 diente

Cebollas

1 mitad

Zanahorias

2 unidad

Calabacín

2 unidad

Arvejas congeladas

150 gramos

Langostino

600 gramos

Semillas de comino

1 cuchara

Apio

20 gramos

primer plato de Indonesia

espaguetis de soja con verduras y gambas

espaguetis de soja con verduras y gambas

con marisco rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

espaguetis de soja con verduras y gambas

La sopa de Indonesia y el tibetano clásico con fideos, hecha con fideos, con la adición de camarón.

espaguetis de soja con verduras y gambas paso 1

paso 1

Cortar el apio, la zanahoria y la cebolla y añadirlos en una sartén caliente con aceite y las cabezas de camarón, tostarlas bien y después de verter agua helada para cubrir todo. Cocinar para una 'hora.

espaguetis de soja con verduras y gambas paso 2

paso 2

cebolla Saute, l 'ajo, jengibre y añadir las verduras en tiras: primero añadir las zanahorias, los guisantes y casi al final de la calabacín y camarones cocinar.

espaguetis de soja con verduras y gambas paso 3

paso 3

Bake e inicialmente alto calor luego reducir a un mínimo y cocinar durante unos 15 minutos, que se extiende con el caldo de camarones. Por último añadir la salsa de soja y aceite de sésamo.

espaguetis de soja con verduras y gambas paso 4

paso 4

En una sartén se combinan los fideos ya remojados y cocinar por dos minutos, manteniéndola muy espesa, a continuación, añadir a la sopa de mariscos, si es necesario.

espaguetis de soja con verduras y gambas paso 5

paso 5

Sirviendo a todos con semillas de alcaravea y hojas de apio picados.

espaguetis de soja con verduras y gambas paso 6

paso 6

También puede reemplazar los camarones con champiñones y semillas de comino con semillas de sésamo blanco.

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