5

compartes en

Fudge Brownie

ingredientes

personas

5

Alubias negras, porotos negros

1 taza

Leche de coco

1/2 taza

Azúcar de coco

1/2 taza

Bicarbonato

1 cucharita

Extracto de vainilla

1 cuchara

Jarabe de Agave

1 cuchara

Nueces secas

1/2 taza

Cacao amargo

1/2 taza

Aceite de girasol

2 cucharas

postres de Chile

Fudge Brownie

Fudge Brownie

vegano con nueces rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Fudge Brownie

Fudge brownie vegano y sin gluten de porotos negros, perfecto para snack, para comer antes de un entrenamiento o para sorprender a tus amigs con un rico postre vegano. Disfrutar con moderación, ya que tienen alta azúcar, pero el azúcar de coco es de bajo índice glicémico, así que es mejor para la salud!

Fudge Brownie paso 1

paso 1

Mezclar todos los ingredientes en la procesadora o en la batidora, mientras dejas el horno precalentando a 200 grados Celsius.

Fudge Brownie paso 2

paso 2

Poner papel mantequilla en la fuente que se usará, y verter la mezcla arriba.

Fudge Brownie paso 3

paso 3

Meter al horno, y hornear por 20 minutos a 200 grados Celsius.

Fudge Brownie paso 4

paso 4

Dejar reposar 20 minutos en el refrigerador.

Fudge Brownie paso 5

paso 5

Sacarlos del refrigerador, cortar en 5 trozos y está listo para disfrutar.

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