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compartes en

Fusilli con brócoli y salchicha

ingredientes

personas

4

Fusilli cortos forados

400 gramos

Nabos

500 gramos

Chorizo de suino

250 gramos

Ajo

1 diente

Pecorino

30 gramos

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

Salsa de tomate, sin sal

1 taza

primer plato de Italia - Puglia

Fusilli con brócoli y salchicha

Fusilli con brócoli y salchicha

con carne con gluten con lactosa fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Fusilli con brócoli y salchicha

un plato sabroso, debe probar.

Fusilli con brócoli y salchicha paso 1

paso 1

Llevar a ebullición abundante agua, añadir sal y sumergir la parte superior de nabos previamente limpiados y cortados en trozos.

Fusilli con brócoli y salchicha paso 2

paso 2

Frote el ajo en una sartén grande y verter un poco de aceite que hará a fuego lento. Retire el ajo y rehogar la salchicha indicó que de Norcia en trozos pequeños para 34 min

Fusilli con brócoli y salchicha paso 3

paso 3

añadir una cuchara de salsa de tomate se combina con el agua de cocción de la pasta y cocine otro 3 min

Fusilli con brócoli y salchicha paso 4

paso 4

Después de aproximadamente 20 min, en el mismo recipiente de nabos añadir los fusilli que luego se van a cocinar juntos. A continuación, escurrir la pasta al dente junto con las tapas del nabo y derribar en la sartén

Fusilli con brócoli y salchicha paso 5

paso 5

soplar pasta, hojas de nabo y salchichas en una sartén y agregar el queso rallado. Se agita y se distribuye en platos.

Fusilli con brócoli y salchicha paso 6

paso 6

ps. Para más información sobre Se puede adornar con un poco de chile fresco arandela

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