gnocchi de calabaza con salsa de primavera
platos únicos de Estados Unidos
gumbo okra y camarones
gumbo okra y camarones
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Revisando la sopa de Luisiana con el quimbombó!
preparación
paso 1
Lavar y cortar las verduras. Limpiar los langostinos.
paso 2
Calentar una sartén grande con aceite de medio diente de ajo. Cuando esté caliente, añadir el calabacín y el apio.
paso 3
También agregue los tomates y okra, medio vaso de agua.
paso 4
Mezclar la salsa de soja con la harina y verter sobre las verduras junto con otro vaso de agua para cubrirlos. Añadir una capa de pimentón picante.
paso 5
Hornear durante unos 15 minutos, luego se agregan los camarones y terminar de cocinar. Gumbo servir junto con el arroz basmati.