3

compartes en

Ensalada fria

ingredientes

personas

2

Carré de cerdo

200 gramos

Papas

200 gramos

Alubias verdes

300 gramos

Tomatitos

150 gramos

Aceite de oliva virgen extra

7 ml

Cúrcuma

2 pizcas

Pimienta blanca

1 pizca

Sal yodada

1 pizca

Jugo de limón

un po'

platos únicos de Italia - Sicilia

Ensalada fria

Ensalada fria

con carne fuente de Vit. grupo B fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada fria

Sencillo, rápido y delicioso.

Ensalada fria paso 1

paso 1

Asar el lomo en una sartén sin aceite y hervir las papas y las judías verdes.

Ensalada fria paso 2

paso 2

Tan pronto como todos los ingredientes para cocinar estén cocidos, corte la carne, las papas y los tomates cherry en trozos pequeños. Tan pronto como todos estén a temperatura ambiente, mezcle con las judías verdes, los aromas, el jugo de limón y el aceite.

Ensalada fria paso 3

paso 3

Servir y servir. Disfruta tu comida

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