compartes en

kebabs picantes

ingredientes

personas

4

Pechuga de pollo

300 gramos

Pimientos amarillos

1 mitad

Pimientos rojos

1 mitad

Perejil seco

1 cuchara

Ají picante

50 gramos

Aceitunas verdes

10 unidad

Ajo

1 diente

Lechuga

100 gramos

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Panceta de cerdo en fetas

100 gramos

segundo plato de Italia

kebabs picantes

kebabs picantes

con carne fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

kebabs picantes

pinchos de pollo con pimientos y aceitunas

kebabs picantes paso 1

paso 1

Chop extremas 2 chiles y ajo, luego se rocía con 1 cucharada de aceite, pimienta y un poco de sal. Coloque el pollo en adobo durante 2 horas en picado.

kebabs picantes paso 2

paso 2

Crear de nuggets de pollo y enrollado, alrededor de cada uno, media loncha de tocino. Entonces montado las piezas de los pinchos de madera, alternando con una imagen de pimientos.

kebabs picantes paso 3

paso 3

Cierre cada palillo de dientes con una aceituna. Cocinar las brochetas en la parrilla no demasiado caliente, girando. Servir espolvoreado con perejil picado y acompañar con una ensalada mixta.

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