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compartes en

langostinos con berenjena de asiento

ingredientes

personas

2

Langostino

300 gramos

Berenjenas

300 gramos

Tomatitos

200 gramos

Tomates rojo

100 gramos

Ajo

10 gramos

Albahaca

5 gramos

Aceite de oliva virgen extra

24 gramos

Sal yodada

3 gramos

entradas de Italia

langostinos con berenjena de asiento

langostinos con berenjena de asiento

con marisco fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

langostinos con berenjena de asiento

Un plato ideal para saborear en este momento, colorida, sabrosa y exquisita ... en definitiva, para probar!

langostinos con berenjena de asiento paso 1

paso 1

Para empezar diré que ya había preparado el tomate: Me dore en una sartén chalota, finamente rebanado 1 cucharada Dolio, a continuación, añadí 300 gr. de paso, un poco de sal ..

langostinos con berenjena de asiento paso 2

paso 2

lho dejar cocer durante 20 minutos a fuego medio, luego me di la vuelta y me pesaba la cantidad que necesitaba para la receta, con lo que me queda me la pasta sazonada.

langostinos con berenjena de asiento paso 3

paso 3

Sin embargo, si usted no tiene tiempo para prepararlo también se puede comprar salsas ya preparadas. La ponderación de los ingredientes.

langostinos con berenjena de asiento paso 4

paso 4

Para hacer este plato ligero Cociné berenjena en el horno de esta manera: lavado, comprobar en los dos extremos opuestos y cortar en cubos, colocarlos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino ..

langostinos con berenjena de asiento paso 5

paso 5

verter 1 cucharada dolio y mezclar bien. Cocerlos a 180 grados durante 12 minutos modo de ventilación. Mientras tanto, lavar los tomates y cortar y limpiar las gambas.

langostinos con berenjena de asiento paso 6

paso 6

Si usted compró congelado por lo general los venden ya limpio por lo que tendrá que hacer es descongelar con antelación. Si las compra fresca, usted debe: 1. Lavar las gambas uno por uno.

langostinos con berenjena de asiento paso 7

paso 7

2. corte con un patas en tijera de la cabeza. 3.Sempre con unas tijeras y cortar la parte superior de la carcasa, tenga cuidado de no romper la carne delicada y salir de la cola.

langostinos con berenjena de asiento paso 8

paso 8

4. Con un cuchillo grabar la gamba y retire con cuidado para que no se rompa la rosca interior negro. 5. Por último enjuague bien.

langostinos con berenjena de asiento paso 9

paso 9

ajo Pelar, lavar y aplanar ligeramente, a continuación, en una sartén con 2 cucharadas Dolio un calor suave. Ahora que tiene todos los ingredientes listos ponerlos en la sartén.

langostinos con berenjena de asiento paso 10

paso 10

Retire el ajo, sazonar con sal, agregar la albahaca picada con las manos groseramente saltar todo y dejar cocer durante unos minutos a fuego medio.

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