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compartes en

Las cookies superligero

ingredientes

personas

5

Bananas

2 unidad

Cerezas

60 gramos

Copos de avena

100 gramos

Harina de coco

40 gramos

Miel

1 cuchara

Sal yodada

1 pizca

postres de mundo

Las cookies superligero

Las cookies superligero

vegetariano con gluten

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Las cookies superligero

Se tarda unos pocos minutos para conseguirlos, son sabrosos, luz y lleno de nutrientes buenos ... ¿cómo no los amo !? Descripción Eve

Las cookies superligero paso 1

paso 1

Como lo primero que se toma un plato y poner en su interior los plátanos cortados en rodajas. Con la ayuda de un tenedor, machacar los plátanos totalmente reductoras en crema.

Las cookies superligero paso 2

paso 2

Transferir el puré de plátano en un bol y añadir el polvo de coco, los trozos de cereza, miel, una pizca de sal y harina de avena. Se mezcla todo hasta obtener una masa suave.

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Las cookies superligero paso 3

paso 3

Tómese el tiempo para dar forma a las cookies. Tomé 1 cucharada de la mezcla, que puse en el papel de pergamino y luego aplasté con el dorso de la cuchara.

Las cookies superligero paso 4

paso 4

Hornear a 180 grados durante 15 min.

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