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compartes en

Las fantasías de sushi de pescado

ingredientes

personas

4

Espinaca

1 taza

Zanahorias

2 unidad

Calabacín

1 unidad

Arroz

250 gramos

Agua

400 gramos

Vino bianco, Semillon

60 gramos

Algas laver

3 unidad

platos únicos de Japón

Las fantasías de sushi de pescado

Las fantasías de sushi de pescado

vegano

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Las fantasías de sushi de pescado

¿Quieres sushi? Esta receta es sencilla para satisfacerla!

Las fantasías de sushi de pescado paso 1

paso 1

Para preparar sushi cocinar el arroz primero.

Las fantasías de sushi de pescado paso 2

paso 2

Verter el arroz en un recipiente y se lava bien, cambiar el agua 4-5 veces hasta que esté claro.

Las fantasías de sushi de pescado paso 3

paso 3

Por lo tanto, poner en una cacerola de arroz y 400 ml de agua sin sal, cubrir con una tapa y cocine a fuego lento sin tener que abrirlo. La primera vez que las salidas de vapor de la llama levantaron la tapa durante 1-2 minutos

Las fantasías de sushi de pescado paso 4

paso 4

Una vez cocido, dejar reposar el arroz, dejándolo en la sartén cada vez cubierto durante unos 10 minutos.

Las fantasías de sushi de pescado paso 5

paso 5

Añadir el arroz y revolver en el vino blanco, añadir un poco de sal si voletepotete.

Las fantasías de sushi de pescado paso 6

paso 6

Lavar muy suavemente las hojas de espinaca y sumergirlos en burbujas de agua durante 30 segundos, a continuación, tuffateli en un recipiente con agua fría.

Las fantasías de sushi de pescado paso 7

paso 7

Mientras tanto, lavar el calabacín y la zanahoria pelada, cocinar por 5 minutos en el mismo espinacas agua de cocción, después de cinco minutos tuffatele en agua fría.

Las fantasías de sushi de pescado paso 8

paso 8

Desde aquí, tomar las espinacas con las hojas repartidas suavemente sobre toallas de papel y dejar secar, quitar la ramita de la parte central de la hoja.

Las fantasías de sushi de pescado paso 9

paso 9

Cortar también la zanahoria y el calabacín en tiras la espolvorear con sal.

Las fantasías de sushi de pescado paso 10

paso 10

Rollo de la estera de bambú en una superficie de trabajo lisa, poner la espinaca bien alineada y de par en par, cospargetevi 200 gramos de arroz se extiende en el centro de las verduras de calabacín y zanahoria en tiras.

Las fantasías de sushi de pescado paso 11

paso 11

Con la ayuda de la esterilla todo enrollado para formar un rollo. En cuanto a la sushi con algas proceder como se describe anteriormente.

Las fantasías de sushi de pescado paso 12

paso 12

Cortar en porciones iguales y servir a sus filetes de sushi con salsa de rábano picante del jengibre en vinagre. O si lo desea puede extender la salsa sobre el arroz antes de enrollarlo.

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