40

compartes en

Lleno de vida

ingredientes

personas

4

Zanahorias

500 gramos

Jengibre

70 gramos

Agua

3/4 litro

2 cucharitas

Tomatitos

2 unidad

Laurel

2 hojas

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

primer plato de mundo

Lleno de vida

Lleno de vida

vegano rico en potasio

lista en

1 hora 25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Lleno de vida

Crema de zanahoria y jengibre y el aroma de té verde.

Lleno de vida paso 1

paso 1

Vierta el agua en un cazo y añadir los tomates, hojas de laurel y dos cucharaditas de hojas de té verde. Debemos inculcar a fuego muy lento.

Lleno de vida paso 2

paso 2

Pelar las zanahorias y cortar en rodajas. Una parte rallar la ginger root y poner en una sartén honda con el aceite.

Lleno de vida paso 3

paso 3

Cuando la infusión de té de laurel y se mantendrán hirviendo, saltear el jengibre en aceite a fuego alto y agregar las zanahorias y los echan al menos durante 5 min.

Lleno de vida paso 4

paso 4

Se filtra la infusión y añadirlo, en parte, a las zanahorias. El agua debe ser superior a 1 cm por sobre las zanahorias nivel. Cocine a fuego lento durante 45 min. En cualquier caso, regular la adición de otro infusión si es necesario.

Lleno de vida paso 5

paso 5

Cuando las zanahorias son muy tierna, mezclar la mezcla y servir caliente.

Loading pic