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compartes en

Mezclar el cereal con sabor porcini

ingredientes

personas

2

Arroz integral, grano largo

50 gramos

Kamut

25 gramos

Jamón crudo

100 gramos

Sal yodada

a gusto

Cebollín

20 gramos

Caldo vegetal

1 litro

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Manteca, mantequilla

1 nuez

Zanahorias

1 unidad

Puerro

1 unidad

Pecorino

20 gramos

primer plato de Italia - Umbria

Mezclar el cereal con sabor porcini

Mezclar el cereal con sabor porcini

con carne con gluten con lactosa rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Mezclar el cereal con sabor porcini

El arroz integral, avena, kamut porcini con aroma

Mezclar el cereal con sabor porcini paso 1

paso 1

Lavar las setas y zanahoria. Cortar las verduras en cubos. Oleare una sartén y saltar las verduras con un diente de ajo. Se sazona con sal y pimienta y aromatizado con cebollino.

Mezclar el cereal con sabor porcini paso 2

paso 2

Añadir el jamón cortado en tiras o cubos. Calentar el caldo de verduras.

Mezclar el cereal con sabor porcini paso 3

paso 3

En una olla, verter una cucharada de aceite y añadir el puerro, cortar en rodajas. Añadir la mezcla de granos - arroz integral, avena y kamut -: están disponibles comercialmente mezcla de empaques de cereal con poca cocción.

Mezclar el cereal con sabor porcini paso 4

paso 4

Deglaze con vino blanco, proceder a la cocción de los granos añadiendo poco a poco el caldo. Cuando los frijoles estén blandos añadir el aderezo a base de boletus.

Mezclar el cereal con sabor porcini paso 5

paso 5

Añada la mantequilla y servir con un poco de pecorino romano.

Mezclar el cereal con sabor porcini paso 6

paso 6

Si te gusta la receta, puede seguirme en Instagram lidiaunderscoresivolella .Metti gustaría y escribir mi .... Voy a insertar con el placer de la receta con los procedimientos en el blog OREEGANO. GRACIAS !!!

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