8

compartes en

Nicoise con pollo

ingredientes

personas

4

Pechuga de pollo

400 gramos

Habas

60 gramos

Cebolla colorada

2 unidad

Pepinos

1 unidad

Huevos

2 unidad

Pimientos amarillos

1 mitad

Tomates rojo

3 unidad

Aceitunas negras

2 cucharas

Ají picante

a gusto

Perejil

1 cucharita

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

platos únicos de Italia

Nicoise con pollo

Nicoise con pollo

con carne con huevos fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Nicoise con pollo

Una sabrosa variante de Niçoise

Nicoise con pollo paso 1

paso 1

Hervir en agua con sal la pechuga de pollo, escurrir y cortar en tiras.

Nicoise con pollo paso 2

paso 2

Pasarlo rápidamente en una sartén con 1 cucharada Dolio, el perejil y el pimiento picado, si lo desea.

Nicoise con pollo paso 3

paso 3

Duro hervir los huevos, esperar a que se enfríe, luego pelarlos y cortarlos en trozos.

Nicoise con pollo paso 4

paso 4

Pelar y lavar las verduras. Cortar en rodajas peladas cebollas pepino y primavera, las cuñas de tomates y pimientos pie.

Nicoise con pollo paso 5

paso 5

Nellinsalatiera Disponer las verduras y añadir los frijoles, aceitunas negras y huevos duros. Completo con tiras de pollo.

Nicoise con pollo paso 6

paso 6

aceite emulsionado, sal y pimienta, a continuación, la ensalada de temporada. Decorar con perejil y servir.

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