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compartes en

Noche a la mañana avena pera y pistachos

ingredientes

personas

1

Copos de avena

40 gramos

Leche de almendras

0.7 litro

Extracto de vainilla, sin alcohol

a gusto

Pistachos

15 gramos

Peras

1 unidad

postres de Reino Unido

Noche a la mañana avena pera y pistachos

Noche a la mañana avena pera y pistachos

vegano con gluten con nueces rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Noche a la mañana avena pera y pistachos

avena Lovernight un Budinetto copos de cereales puestas en remojo en un líquido por una noche tenían para el desayuno es como un lienzo en blanco: usted paga las interpretaciones más deliciosos y variados, depende sólo de la voluntad del momento, la temporada, o lo que hay en la nevera !

Noche a la mañana avena pera y pistachos paso 1

paso 1

Se pone en un tazón o una jarra de copos de arroz y vainilla, mezclar y cubrir con leche de almendras. Se pone en la nevera y dejar reposar durante al menos 8 horas.

Noche a la mañana avena pera y pistachos paso 2

paso 2

A la mañana siguiente picado en trozos grandes y los pistachos tostadas brevemente en una sartén. Lavar la pera y cortar por la mitad y luego en trozos.

Noche a la mañana avena pera y pistachos paso 3

paso 3

Tome el frasco con copos de cereales y añadir en la mitad de la pera cortada en cubitos y la mitad de los pistachos. Remover suavemente, posiblemente con la ayuda de otro dedal de leche de almendras.

Noche a la mañana avena pera y pistachos paso 4

paso 4

Terminar la decoración de la superficie con el resto de la pera y los pistachos restantes.

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