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15

compartes en

Fideos vegetales

ingredientes

personas

4

Noodles

200 gramos

Ajo

2 dientes

Repollo colorado

50 gramos

Zanahorias

50 unidad

Pimientos rojos

50 unidad

Brote de soja

100 gramos

Cebollón

2 unidad

Salsa de soja

2 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

platos únicos de Japón

Fideos vegetales

Fideos vegetales

vegano rico en fibra fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Fideos vegetales

Fideos salteados con carne y verduras

Fideos vegetales paso 1

paso 1

Cocine los fideos durante 4 minutos en agua hirviendo y déjelos a un lado.

Fideos vegetales paso 2

paso 2

Calienta un par de cucharadas de aceite en el wok, luego agrega el ajo picado. Saltee por un minuto antes de comenzar a agregar las otras verduras Agregue las verduras, todas cortadas en tiras de juliana.

Fideos vegetales paso 3

paso 3

Después de cocinar las verduras a fuego alto, agregue los fideos a las verduras y saltee durante un par de minutos antes de agregar la salsa disoia.

Fideos vegetales paso 4

paso 4

En este punto, solo tiene que dejar que todo tenga sabor, y los fideos están listos (también puse algunos cubos de carne de res cocida por separado y luego los corté en cubos)

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