Vegan Overnight Porridge con marmellata
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Overnight Vegano
ingredientes
personas
1
Yogurt de soja
200 gramos
Copos de avena
5 gramos
Proteínas en polvo
25 gramos
Galletas secas, sin gluten
1 unidad
Café preparado en moka
a gusto
postres de Italia
Overnight Vegano
Overnight Vegano
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Un classico overnight porridge per risparmiare tempo e trovare una ricca colazione al mattino
preparación
paso 1
Unisci le proteine (facoltative) allo yogurt di soia e lavora fino ad ottenere una bella crema.
paso 2
Poi come sempre stratifica il tutto. Il caffè (una tazzina circa) versalo alla fine (scenderà da solo verso il fondo).
paso 3
per copertura ho aggiunto del topping al cioccolato 0% ed adagiato sopra un biscotto senza glutine ne lievito al cocco. Metti in frigo tutta la notte pronto per il mattino!
paso 4
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