5

compartes en

crepe

ingredientes

personas

1

Harina de avena

40 gramos

Huevos

1 unidad

Yogurt griego magro

1 cuchara

Leche descremada

1 cuchara

Manteca de maní, mantequilla de maní

1 cuchara

Bananas

1 mitad

postres de Italia

crepe

crepe

vegetariano con gluten con huevos con lactosa con nueces rico en potasio rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

crepe

Sencillo pero nutritivo.

crepe paso 1

paso 1

Mezclar los ingredientes y cocinar en guisantes antiadherentes.

crepe paso 2

paso 2

Cocine por ambos lados.

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