Mollete de coco Blueberryes
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panqueques Blueraspberrye
ingredientes
personas
2
Harina de centeno oscuro
50 gramos
Harina de avena
50 gramos
Leche de soja
50 ml
Canela
2 gramos
Nuez moscada
2 gramos
Jengibre en polvo
2 gramos
Estevia
2 cucharitas
Bicarbonato
1 cucharita
Jugo de limón
1 cuchara
Arándanos
15 gramos
Frambuesas
22 gramos
Manteca de maní, mantequilla de maní
2 gramos
Yogurt griego magro
10 gramos
Café preparado en moka
1 cuchara
Chocolate fundido amargo
2 gramos
postres de Italia - Piemonte
panqueques Blueraspberrye
panqueques Blueraspberrye
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Otra desayuno saludable y delicioso .. !!!!
preparación
paso 1
Para Pancake Mezcle todos los ingredientes excepto los arándanos que deben estar en su lugar antes de la cocción para convertirlos.
paso 2
Montar la torreta y decorar con el yogur endulzado y con sabor a café, mantequilla de maní, frambuesa y oscuro. ....
