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compartes en

Panzanella con nueces y garbanzos

ingredientes

personas

2

Tomatitos

300 gramos

Garbanzos

240 gramos

Pan de harina tipo 0

50 gramos

Nueces peladas

10 unidad

Orégano

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

platos únicos de Italia - Lazio

Panzanella con nueces y garbanzos

Panzanella con nueces y garbanzos

vegano con gluten con nueces rico en fibra rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio con grasas saludables

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Panzanella con nueces y garbanzos

Variante de Panzanella

Panzanella con nueces y garbanzos paso 1

paso 1

Cortar los tomates y sazonar con aceite de oliva y orégano

Panzanella con nueces y garbanzos paso 2

paso 2

Cocinar los garbanzos con aceite de oliva y un poco de agua

Panzanella con nueces y garbanzos paso 3

paso 3

Tostar el pan y luego hacerlo en piezas

Panzanella con nueces y garbanzos paso 4

paso 4

Poniendo todo junto

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