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compartes en

pasta casera con la calabaza y el pez espada

ingredientes

personas

4

Calabaza, zapallo

200 gramos

Pasta de sémola

350 gramos

Pez espada

200 gramos

Ajo

1 diente

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

Perejil

1 cucharita

Nuez moscada

a gusto

primer plato de Italia - Puglia

pasta casera con la calabaza y el pez espada

pasta casera con la calabaza y el pez espada

con gluten con pescado fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pasta casera con la calabaza y el pez espada

Perfecto para un almuerzo de otoño!

pasta casera con la calabaza y el pez espada paso 1

paso 1

Trocea la calabaza y echar en una sartén con aceite y un diente de ajo

pasta casera con la calabaza y el pez espada paso 2

paso 2

Agregue los cubos de pez espada y cocer durante 4 a 5 minutos, añadir sal

pasta casera con la calabaza y el pez espada paso 3

paso 3

Cocer la pasta y verter en la sartén con la calabaza y el pez espada

pasta casera con la calabaza y el pez espada paso 4

paso 4

Sofrito añadiendo perejil y nuez moscada

pasta casera con la calabaza y el pez espada paso 5

paso 5

Consejo para unir la placa a un vaso de falanghina. ¡Buen provecho

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