Conduce con habas verdes y ricotta
platos únicos de Italia
Pasta con calabaza, tiras de pavo con hinojo
Pasta con calabaza, tiras de pavo con hinojo
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Llego a casa después de una mañana intensa, quiero cmq de algo que satisfaga mi paladar sin tener más de 30 minutos para prepararlo y aquí están mis recetas.
preparación
paso 1
Hervir la pulpa de calabaza, luego triturarla con un tenedor, agregando 1 cucharadita de aceite, 1-2 cucharadas de agua de cocción, 1 pizca de sal y una pizca de romero en polvo. Hervir la pasta, escurrirla al dente y sazonar con la crema de calabaza preparada y la pimienta.
paso 2
Juntos, corte la pechuga de pavo fresca (o la parte superior) en tiras con harina y colóquelos en una sartén antiadherente con 2 cucharaditas de aceite. Mezcle con 3 cucharadas de vino blanco y agregue una pizca de semillas de hinojo ligeramente trituradas.
paso 3
Cocinar y servir en la mesa. ¡Disfruta tu comida!