Conduce con habas verdes y ricotta
de
15 recetas
Pennette integral con crema de berenjena
ingredientes
personas
2
Berenjenas
1 unidad
Penne integral
160 gramos
Tomates perita
125 gramos
Garbanzos
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
4 cucharas
Sale
2 pizcas
Ají en polvo
1 cuchara
Azúcar de caña
2 cucharas
primer plato de Italia
Pennette integral con crema de berenjena
Pennette integral con crema de berenjena
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un almuerzo de buen gusto con ingredientes simples.
preparación
paso 1
Precalentar el horno en modo estático a 200 ° C. Mientras corta los extremos de la berenjena, córtela larga, haga incisiones y colóquela en una bandeja para hornear, sin vestirla. Ahora corte los tomates por la mitad, colóquelos en los trglia y sazone con aceite, una pizca de azúcar.
paso 2
Hornee por 40-45 minutos. A la mitad de la cocción, ponga el agua para la pasta en la estufa. Cuando esté cocinado, déjalo enfriar. Tome lamelanzana, pélela y mezcle con una pizca de sal, un poco de aceite y un poco de chile en polvo para darle un poco más de sabor.
paso 3
En un tazón, sazone los garbanzos con sal y aceite. En este punto sazonar la pasta. Y disfruta tu comida
