Conduce con habas verdes y ricotta
platos únicos de Italia
Piadina con hummus y el pimentón y el jamón
Piadina con hummus y el pimentón y el jamón
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Para una comida rápida pero sabroso, así como saludable
preparación
paso 1
Para hummus: Remojar los garbanzos, cocinero, de drenaje y lugar en un procesador de alimentos y agitar, a continuación, añadir la pasta de sésamo, el ajo, yogur, aceite, pimentón. Se sazona con sal. Refrigerar durante unas horas.
paso 2
Limpiar el brócoli y recuperado las hojas que vamos a saltar a la sartén con un poco de aceite. No hay necesidad de cocinar mucho, debe seguir siendo todavía muy crujiente.
paso 3
Se calienta la piadina, se extendió la crema de garbanzos, colocar el jamón y, en última instancia, las hojas de brócoli. Buen provecho!