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compartes en

picaduras de energía bayas de Goji

ingredientes

personas

10

Dátiles secos

80 gramos

Bayas de goji deshidratadas

30 gramos

Castañas de cajú

50 gramos

Jarabe de arce

2 cucharas

Cacao amargo

30 gramos

Harina de arroz

1 cucharita

postres de Italia

picaduras de energía bayas de Goji

picaduras de energía bayas de Goji

vegano con nueces

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

picaduras de energía bayas de Goji

Agradable y energía, estas pequeñas delicias son una gran alternativa para escapadas fuera de la casa, como un bocadillo a la escuela o para recuperar energía antes y después de hacer deporte.

picaduras de energía bayas de Goji paso 1

paso 1

Ponga 15 gramos de bayas de Goji con una cucharadita de harina de arroz de satén en el vaso de la licuadora y moler a alta velocidad hasta que la mezcla es seca y picado lo suficientemente fina.

picaduras de energía bayas de Goji paso 2

paso 2

Mantener a un lado y entrar en la licuadora las fechas y castañas de cajú. Iniciar el dispositivo llevándolo gradualmente a la potencia máxima hasta obtener una fina y homogénea compuesto.

picaduras de energía bayas de Goji paso 3

paso 3

Combinar el jarabe de arce y el cacao continuar bata para combinar los ingredientes.

picaduras de energía bayas de Goji paso 4

paso 4

En consta añadir la mitad de los restantes bayas de Goji enteros y mezclar con una cuchara.

picaduras de energía bayas de Goji paso 5

paso 5

Tomar la masa en puñados tan grandes como una nuez y la forma en pequeñas bolas.

picaduras de energía bayas de Goji paso 6

paso 6

Hacer las bolas que ruedan en el bayas de Goji picado. Mantenga Goji muerde en el refrigerador en un recipiente hermético hasta por una semana.

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