2

compartes en

pizza

ingredientes

personas

2

Atún al natural

100 gramos

Grana Padano rallado

4 cucharas

Salsa de tomate, sin sal

225 gramos

Agua

6 cucharas

Semillas de lino, linaza

2 cucharas

Agua

100 gramos

Sal yodada

2 pizcas

Levadura para dulces

6 gramos

Harina de trigo tipo 00

140 gramos

platos únicos de Italia

pizza

pizza

con gluten con pescado con lactosa fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pizza

En una sartén! Cosas por el estilo!

pizza paso 1

paso 1

Mezclar en una taza 2 cucharadas de semillas de lino y 6 de agua actúan como aglutinante en lugar de huevos. semillas 1C 3 de agua 1 huevo. Dejar reposar durante 10 minutos.

pizza paso 2

paso 2

En un bol tamizar la harina y la levadura en polvo y añadir la sal.

pizza paso 3

paso 3

Pasó la mezcla 10 minutos la mezcla de semillas de lino hasta que espese.

pizza paso 4

paso 4

Una vez que se espesó su fusión con la harina y añadir agua y mezclar juntos.

pizza paso 5

paso 5

Ponga la mezcla en una cacerola iocho utiliza una sartén para crepes y cubrir con la tapa.

pizza paso 6

paso 6

Cocer durante 5 minutos en un lado y luego pomodoroio girare.Mettere puré utiliza la salsa hecha en casa y decorar al gusto he utilizado el atún y el queso parmesano y cocinar por otros 5 minutos sin tapa.

pizza paso 7

paso 7

Si desea reemplazar el grano con mozzarella debe cocinar con centrará también en el último minuto!

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