Bocconcini di pollo con broccoli e salsa di soia
segundo plato de Italia
Pollo Con Salsa De Soja Y Brócoli
Pollo Con Salsa De Soja Y Brócoli
lista en
35 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Para un pollo diferente al habitual, más colorido e intrigante.
preparación
paso 1
En primer lugar, cocinemos el brócoli, separando los flósculos del tallo principal y hirviéndolos hasta que estén suaves. Escurrir y dejar a un lado.
paso 2
Cortar la pechuga de pollo en tiras. Tome una sartén antiadherente y vierta un par de cucharadas de salsa de soja junto con un poco de agua. Verter el pollo en la sartén y dorarlo durante unos diez minutos con la tapa cerrada.
paso 3
Una vez transcurrido el tiempo necesario, destapamos y agregamos, si es necesario, otra gota de agua. En este punto agregue el brócoli y otra cucharada de salsa de soja.
paso 4
Sal al gusto y deje que el pollo sazone con brócoli durante otros diez minutos (recomiendo probar todo antes de agregar sal, ya que la salsa es muy sabrosa). Una vez listos servimos y servimos hirviendo con crutones.