7

compartes en

carne mechada

ingredientes

personas

4

Cipolla

1 diente

Papas

800 gramos

Alubias verdes

400 gramos

Pan rallado

50 gramos

Huevos

3 unidad

Parmesano rallado

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra

100 ml

Sale

5 gramos

segundo plato de Italia

carne mechada

carne mechada

vegetariano con gluten con huevos con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

carne mechada

El pastel de carne de la abuela ninetta

carne mechada paso 1

paso 1

Pelar las papas, cortarlas en trozos y hervirlas, limpiar las judías verdes y hervirlas.

carne mechada paso 2

paso 2

Tan pronto como las papas y las judías verdes estén suaves, escúrralas, pique las judías verdes y triture las papas.

carne mechada paso 3

paso 3

Dorar la cebolla en una sartén grande con una gota de aceite, luego poner las judías verdes y dorarlas durante 5 minutos y agregar el puré de papas cocinar por otros 5 minutos

carne mechada paso 4

paso 4

Agregue los huevos y unos 25 gramos de las migas de pan.

carne mechada paso 5

paso 5

Prepare la sartén con la mitad del aceite vertido de manera uniforme sobre la base y la mitad de las migas de pan restantes colocadas de manera uniforme sobre el aceite.

carne mechada paso 6

paso 6

Hornee a 200 grados durante unos 35 minutos.

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