57 recetas

6

compartes en

Papilla exótica

ingredientes

personas

1

Copos de avena

40 gramos

Huevo, clara

60 gramos

Agua

200 ml

Kiwi

1 porción

Coco deshidratado

un po'

Nueces de Macadamia

un po'

Cáscara de limón rallada

un po'

postres de Italia

Papilla exótica

Papilla exótica

vegetariano con gluten con huevos con nueces fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Papilla exótica

Una papilla fría con sabores únicos, excelente cuando el calor comienza a sentirse pero no quieres renunciar a la bondad de la avena.

Papilla exótica paso 1

paso 1

Hervir agua y agregar una bolsa de té de limón, usé un té de limón y jengibre.

Papilla exótica paso 2

paso 2

Cocine la avena usando el té de hierbas como líquido y unas gotas de jugo de limón. Combine la clara de huevo casi al final de la cocción, continuando revolviendo.

Papilla exótica paso 3

paso 3

Ponga la papilla en la nevera y cuando esté lo suficientemente fría termine con rodajas de kiwi, coco en escamas, nueces y cáscara de limón. El jengibre fresco rallado se vería muy bien en él. Viola.

Loading pic