5

compartes en

salsa de queso de soja

ingredientes

personas

2

Tofu

125 gramos

Salsa de tomate en frasco, sin sal

1 taza

Albahaca

1 cuchara

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Ají en polvo

a gusto

Apio

30 gramos

Cebolla dulce

20 gramos

Zanahorias

1 unidad

Ajo

1 diente

Arvejas congeladas

50 gramos

salsas de Italia

salsa de queso de soja

salsa de queso de soja

vegano rico en fibra rico en hierro rico en calcio rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

salsa de queso de soja

salsa de queso de soja con los guisantes!

salsa de queso de soja paso 1

paso 1

Cocinar la salsa antes de poner el aceite en una sartén, el ajo, la cebolla, el pimiento rojo, zanahoria y apio. olores así saltear. A continuación, añadir el puré de tomate. Se sazona con sal.

salsa de queso de soja paso 2

paso 2

Después de unos 10 15 minutos de cocción añadir el tofu desmenuzado y la albahaca. Y cocinar con tapa.

salsa de queso de soja paso 3

paso 3

Con esta salsa puede ser experimentados pizzas, pasta, arroz. Puede llenar las verduras y hornear.

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