Scaccia patatas y cebollas
salsas de Italia - Liguria
Salsa de atún de fitness
Salsa de atún de fitness
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
¡Todo el sabor de la salsa de atún pero sin grasa y muchas proteínas! Ideal para aperitivos o platos golosos. Sin culpa!
preparación
paso 1
Picar atún con alcaparras
paso 2
Ensamble la yema de huevo con un batidor eléctrico y agregue 0% de yogur griego. Luego, mezcle ambos, siempre con el batidor. Nota: la yema es opcional
paso 3
Combine la salsa de atún con la crema y mezcle con el batidor. Finalmente agregue una cucharadita de aceite.