croquetas de pescado con azafrán
segundo plato de Italia - Sicilia
sardinas al horno
sardinas al horno
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un plato rápido y fácil
preparación
paso 1
sardinas limpias y dilescare
paso 2
lechuga, tomar las hojas exteriores delgadas cortadas con la cebolla
paso 3
disponerlos como una base en una fuente para horno poner una pizca de sal y coloque las sardinas
paso 4
distribuir los perejil, aceite, pan rallado picadas y una pizca de sal
paso 5
Hornear en horno precalentado a 180 grados durante 20 minutos servir caliente