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compartes en

Espagueti de calabacín marinado.

ingredientes

personas

1

Calabacín

2 unidad

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

Aceto o vinagre

1 cuchara

Limones

1 mitad

Ajo

1 diente

Menta fresca

3 hojas

Sale

1 pizca

Bresaola

3 lonjas

Apio

1 tallo

platos únicos de Italia - Lazio

Espagueti de calabacín marinado.

Espagueti de calabacín marinado.

con carne fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Espagueti de calabacín marinado.

Un almuerzo fresco, rápido y bajo en grasa. ¡El plato adecuado para mantenerse ligero y dar la bienvenida a la primavera de la manera correcta!

Espagueti de calabacín marinado. paso 1

paso 1

Lave los calabacines y, con la ayuda de una herramienta especial, un pelador de papas o incluso un cuchillo simple, prepare espaguetis o rodajas finas, según lo que prefiera.

Espagueti de calabacín marinado. paso 2

paso 2

Cuando haya terminado de cortar los calabacines, agregue todos los ingredientes para el aderezo y mezcle humedeciendo cada rebanada.

Espagueti de calabacín marinado. paso 3

paso 3

Corte el tallo de apio en trozos muy pequeños, para no molestar al paladar cuando lo coma, luego agréguelo a los calabacines y aliños y mezcle bien. Luego póngalo en la nevera y déjelo reposar durante aproximadamente 1 hora.

Espagueti de calabacín marinado. paso 4

paso 4

Al momento de la comida, coloque en el plato 3 rebanadas de bresaola en la base y disfrute de esta comida fresca, saludable y sabrosa.

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