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compartes en

tomates cherry rellenos de quinua

ingredientes

personas

6

Tomatitos

400 gramos

Quinoa

80 gramos

Parmesano rallado

20 gramos

Perejil

1 cucharita

Orégano

a gusto

Albahaca

3 hojas

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Sal yodada

a gusto

platos únicos de Italia

tomates cherry rellenos de quinua

tomates cherry rellenos de quinua

vegetariano con lactosa

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

tomates cherry rellenos de quinua

Receta de Tomates cherry rellenos de quinua se puede comer frío o caliente era delicioso servido como guarnición, pero también pueden ser un aperitivo sabroso proponer a una apericena la elección es suya.

tomates cherry rellenos de quinua paso 1

paso 1

En primer lugar sopesar la quinua, sciaquatela y ponerlo a cocer en agua hirviendo con sal durante 20 minutos.

tomates cherry rellenos de quinua paso 2

paso 2

Escurrir y preparar todos los ingredientes: Lavar los tomates, la albahaca, orégano y perejil.

tomates cherry rellenos de quinua paso 3

paso 3

En una fracción de cortar los tomates por la mitad y vaciarlas de las semillas, a partir del líquido de la vegetación y su vez al revés, de esta manera scoleranno meglio.Tritate las hojas de albahaca, perejil y orégano.

tomates cherry rellenos de quinua paso 4

paso 4

Preparar el relleno colocando en un recipiente: quinua, parmesano rallado, albahaca, perejil y orégano, sal y añadir el aceite.

tomates cherry rellenos de quinua paso 5

paso 5

Mezclar bien. Precalentar el horno en modo ventilado, se llega a la temperatura de 200 grados.

tomates cherry rellenos de quinua paso 6

paso 6

Rellenar los tomates y disponer en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino mojado y exprimido bien. Si se desea se puede engrasar ligeramente el papel con un alambre dolium.

tomates cherry rellenos de quinua paso 7

paso 7

Espolvorear con un poco de queso parmesano rallado y cuando el horno ha alcanzado la temperatura deseada poner el pan en la parte central, con un 10 minutos de cocción.

tomates cherry rellenos de quinua paso 8

paso 8

Sólo tienes que dejar reposar 5 minutos, entonces se puede poner en un buen plato de servir ..

tomates cherry rellenos de quinua paso 9

paso 9

Y aquí listo Receta Tomates cherry rellenos de quinua ..

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