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Torta de avena, arándanos y coco

ingredientes

personas

4

Copos de avena

40 gramos

Jengibre en polvo

a gusto

Polvos de hornear

2 gramos

Sal marina integral

a gusto

Leche descremada

190 ml

Extracto de vainilla

1/4 cucharita

Jarabe de arce

2 cucharitas

Arándanos

80 gramos

Muesli

20 gramos

Coco

8 gramos

Almendras fileteadas

10 gramos

postres de mundo

Torta de avena, arándanos y coco

Torta de avena, arándanos y coco

vegetariano con gluten con lactosa

lista en

12 horas 30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Torta de avena, arándanos y coco

¡Una idea para un delicioso desayuno con un toque de dulzura!

Torta de avena, arándanos y coco paso 1

paso 1

Precalentar el horno a 180 ° C y preparar un papel para hornear de 10 cm de diámetro. Vierte los copos de avena, el jengibre, el polvo de hornear, la sal, la leche, el extracto de vainilla y el jarabe de arce en un bol y mézclalos para que se mezclen bien.

Torta de avena, arándanos y coco paso 2

paso 2

Combine suavemente la mitad de los arándanos y vierta la mezcla en la taza previamente engrasada. Hornea por 20-25 minutos. En otro cuenco, mezcle el muesli con la mitad del coco copos.

Torta de avena, arándanos y coco paso 3

paso 3

Hueso la torta y espolvorea con la mezcla de muesli y coco. Hornee de nuevo y continúe cocinando por otros 20-25 minutos o hasta que la parte superior esté crujiente y la mezcla esté cocida.

Torta de avena, arándanos y coco paso 4

paso 4

Después del tiempo de cocción, retírelo del horno y déjelo enfriar por completo. Cubra con papel de cocina y refrigere por una noche.

Torta de avena, arándanos y coco paso 5

paso 5

Coloque los arándanos restantes con una cucharada de agua en una olla pequeña y cocine con una tapa a fuego medio-bajo durante 5 minutos o hasta que la consistencia sea espesa y almibarada. Retirar del fuego y aplastar suavemente los arándanos en los lados de la sartén con un tenedor.

Torta de avena, arándanos y coco paso 6

paso 6

Transfiera la tarta a un bol y adorne con las almendras, el coco restante y la salsa de arándanos.

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