brócoli salada y la torta de tofu
platos únicos de Italia
Torta salada amarillo y morado
Torta salada amarillo y morado
lista en
1 hora 20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
solo plato colorido que hará que usted quiere comer sentado en la mesa viendo el frío fuera de la ventana y escuchar el crepitar del fuego
preparación
paso 1
Para iniciar lentejas cocinarlos hirviendo durante unos 30 minutos. Si utiliza esos mignon no necesitan dell'ammollo.
paso 2
Cortar el repollo en tiras y saltear en una sartén con un poco de aceite de oliva, agua y una pizca de sal, siempre y cuando no se ablandará.
paso 3
Mientras tanto, preparar la masa (es un brise tipo): harina juntos, polvo de hornear, la sal, el tomillo, la cúrcuma y linaza. Mezclar rápidamente y añadir el aceite y el agua antes de eso, poco a poco.
paso 4
Formar una bola y dejar reposar hasta que los otros ingredientes no están listos.
paso 5
Cuando las lentejas y la col son listos, escurrir las lentejas y añadir a la col. jugo de limón Unidas y mezcla. Dar un pasado más rápido con la batidora immerisone sin mezcla completamente.
paso 6
Estirar la masa y colocarlo en un 20x20 molde cuadrado o redondo de 22 cm de diámetro cubierto con papel de hornear. Pinchar la parte inferior y verter el relleno.
paso 7
Una vez nivelado todo datterini añadir la picada por la mitad y un puñado de semillas de lino. Hornear a 180 grados durante 45 minutos. Dejar enfriar un poco' ... y disfrutar!