Conduce con habas verdes y ricotta
de
132 recetas
Pastel salado de pollo y verduras
ingredientes
personas
4
Harina integral
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharas
Agua
120 ml
Sale
1 pizca
Cipolla
1 unidad
Zanahorias
2 unidad
Calabacín
2 unidad
Pechuga de pollo
400 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharas
Sale
1 pizca
Pimienta
1 pizca
platos únicos de Italia
Pastel salado de pollo y verduras
Pastel salado de pollo y verduras
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Bueno y rápido, para una cena inesperada con amigos.
preparación
paso 1
Mezclar agua, sal y aceite y la harina. Forma una bola y déjala reposar en la nevera durante unos 30 minutos. Saltee la cebolla picada y la zanahoria en el aceite, luego agregue el calabacín cortado en cubitos y cocine por unos 10 minutos.
paso 2
Agregue las pepitas de pollo y cocine a fuego alto durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente y ajustando con sal y pimienta. Estire la masa y colóquela en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino: llénela con cubos de pollo y vegetales y hornee a 180 ° C durante aproximadamente 40 minutos
paso 3
Complete la comida con vegetales crudos o cocidos, al gusto. Una ensalada de repollo, hinojo y alcaparras es especialmente adecuada para untar con un poco de aceite de oliva y jugo de limón.
