Conduce con habas verdes y ricotta
35 recetas
Trozos de pavo a la naranja
ingredientes
personas
1
Pimienta negra
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Aceitunas negras
6 unidad
Vino blanco de mesa
1 vaso
Naranjas
1 unidad
Pechuga de pavo
120 gramos
segundo plato de Italia
Trozos de pavo a la naranja
Trozos de pavo a la naranja
lista en
1 hora 25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Aquí está lista una nueva receta de Paleo! Las reglas son siempre el mismo: protagonistas de proteína animal, acompañado por algunos otros ingredientes cocinados en un simple y rápido. Perfecto para una cena o un almuerzo rápido ... como siempre que se recuerde para marinar la carne en la nevera durante al menos una hora! #intothefitness
preparación
paso 1
Picar las aceitunas picadas en trozos picados reducirlos.
paso 2
Preparar un adobo con el jugo de jugo de naranja, vino blanco y un poco de pimienta ', añadir las aceitunas, y después de cortar la carne en trozos marinado en esta salsa haciendo de ella la dejó reposar en el refrigerador durante 1 hora.
paso 3
Después de este tiempo se calienta un poco de aceite en una sartén y cuando esté caliente añadir la carne con el adobo. Advertencia: no debe freír!
paso 4
Cocine a fuego medio durante 10-15 minutos, revolviendo varias veces y haciendo rapprendere la salsa.
paso 5
Justo antes de servir, saltear la carne en la sartén y servir muy bocados calientes, acompañados de la salsa espese Durante la cocción, añadir un poco de aceite y cocinado ,.
