10

compartes en

Trucha al horno con papel

ingredientes

personas

4

Trucha de mar

800 gramos

Limones

1 unidad

Tomates perita

4 unidad

Alcaparras

2 cucharas

Ajo

3 dientes

Perejil

2 cucharas

Queso rallado

4 cucharas

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Aceitunas negras

16 unidad

segundo plato de Italia - Puglia

Trucha al horno con papel

Trucha al horno con papel

con pescado con lactosa rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Trucha al horno con papel

Como Navidad y las puertas, que toma platos ligeros pero bueno, la trucha en papel de aluminio y una segunda benefactores veloce.si fácil de preparar y se puede preparar con anticipación y lo puso en el horno cuando se tiene todos los invitados, por lo que se puede chatear.

Trucha al horno con papel paso 1

paso 1

Desde nuestra pescadería hacemos limpiamos la trucha, la obtención de 2filetti dejando la piel y dividiamola pulg4 rodajas.

Trucha al horno con papel paso 2

paso 2

Tome 4 hojas de papel de aluminio y arreglar una rebanada de la trucha por acción, especias con todos los ingredientes.

Trucha al horno con papel paso 3

paso 3

Por último, cerramos bien por lo que los conos no salen los olores, y hornear a 200 g durante 20 minutos, entonces se establece.

Trucha al horno con papel paso 4

paso 4

Un consejo no cocinar demasiado de lo contrario se vuelve seca.

Loading pic