Conduce con habas verdes y ricotta
platos únicos de Japón
Edamame cremoso de soja en vasocottura
Edamame cremoso de soja en vasocottura
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Aterciopelado muy sabroso y bajo en calorías para disfrutar con un poco de pan tostado
preparación
paso 1
Coloque los frijoles, puerros, zanahorias cortadas en rodajas, curry, aceite, sal y un poco de caldo de verduras granulado disuelto en 120 ml de agua en un recipiente de 500 ml.
paso 2
Mezcle todo y cierre bien el frasco.
paso 3
Cocine en el microondas a máxima potencia durante 6 minutos.
paso 4
Retirar del microondas y dejar reposar durante 20 minutos. Durante este tiempo los ingredientes continuarán cocinándose.
paso 5
Retire los ganchos y caliente durante 3 minutos para permitir que se abra el frasco.
paso 6
Agregue la leche de coco y mezcle todo.
paso 7
Agregue un poco de menta fresca o seca a la sopa de crema.